Kneippův chodník

Kneippův chodník je jedna z vodoléčebných a relaxačních procedur, které využívají střídání teplé a studené vody. Tato procedura pochází z 19. století, jejím objevitelem byl německý léčitel a kněží Sebastian Kneipp. Kneippův chodník je tvořen bazénky se studenou a teplou vodou, které jsou vyložené malými oblázky, které masírují chodidla. Teplá voda má 35 - 40 °C,  studená okolo 12 °C. Návštěvník přechází po jedné minutě z teplé vody na 5-10 sekund do studené vody a tento cyklus několikrát opakuje. Vlivem střídání teplé a studené vody dochází k prokrvení nohou. Tato procedura aktivuje autonomní nervy, vede ke zlepšení prokrvení nohou, zlepšení krevního oběhu i celkového metabolismu. Pomáhá při bolestech hlavy a syndromu studených nohou a vede k otužování.

Tato procedura nemá žádná zdravotní omezení a mohou si ji dopřát všichni bez rozdílu věku.